棟梁さんのプロフィール   

 
棟梁
あすけん健康度
平均 ?
62
 
 
2
 

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[目標体重]
体重維持
 
 
[スタート時]
72.0kg
[最新体重] 68.0kg(-4kg)
 
 
[摂取] 2506kcal
[消費] 236kcal
 
 
「あすけん健康度」の変化(直近10回分)
その他のグラフ
 
 
 

基本情報

名前 棟梁 さん
性別 男性 年齢 55歳 身長 167.0cm
自己紹介 毎日続けて行きます。
毎日続けて行きます。
 

最新ダイアリー

摂取カロリー: 2,932kcal
消費カロリー: 310kcal
 
 
今日、衛藤さんのお母様のお通夜に行ってきます。また、松戸の先で遠いです。

 あすけん健康度
-66
 
 
摂取カロリー: 2,286kcal
消費カロリー: 565kcal
 
 
今日は、火曜日ボスが午後から出張しました。

 あすけん健康度
-62
 
 
摂取カロリー: 1,972kcal
消費カロリー: 336kcal
 
 
今日は、二回目の約席会議の司会、疲れた。子供の試験前日のため早く寝ました。

 あすけん健康度
-54
 
 
摂取カロリー: 2,326kcal
消費カロリー: 512kcal
 
 
今日は、真夏日、野球の追加登録へ行って来ました。午後は、ゴルフ練習して来ました。

 あすけん健康度
-75
 
 
摂取カロリー: 2,137kcal
消費カロリー: 440kcal
 
 
今日は、土曜日、ゴルフクラブを掃除しました。午後は、図書館で、本を三冊借りて来ました。

 あすけん健康度
-54
 
 
摂取カロリー: 2,471kcal
消費カロリー: 1,719kcal
 
 
今日は、振替休日で、江戸川にゴルフ練習して来ました。
DJG の練習に成りました。

 あすけん健康度
-63
 
 
 
 
 

2017年10月
 

日付
体重
健康度
ダイアリー
 
 
1(日)
-
診断前
未記入
 
 
2(月)
-
診断前
未記入
 
 
3(火)
-
診断前
未記入
 
 
4(水)
-
診断前
未記入
 
 
5(木)
-
診断前
未記入
 
 
6(金)
-
診断前
未記入
 
 
7(土)
-
診断前
未記入
 
 
8(日)
-
診断前
未記入
 
 
9(月)
-
診断前
未記入
 
 
10(火)
-
診断前
未記入
 
 
11(水)
-
診断前
未記入
 
 
12(木)
-
診断前
未記入
 
 
13(金)
-
診断前
未記入
 
 
14(土)
-
診断前
未記入
 
 
15(日)
-
診断前
未記入
 
 
16(月)
-
診断前
未記入
 
 
17(火)
-
診断前
未記入
 
 
18(水)
-
診断前
未記入
 
 
19(木)
-
診断前
未記入
 
 
20(金)
-
診断前
未記入
 
 
21(土)
-
診断前
未記入
 
 
22(日)
-
診断前
未記入
 
 
23(月)
-
診断前
未記入
 
 
24(火)
-
診断前
未記入
 
 
25(水)
 
 
 
 
 
26(木)
 
 
 
 
 
27(金)
 
 
 
 
 
28(土)
 
 
 
 
 
29(日)
 
 
 
 
 
30(月)
 
 
 
 
 
31(火)