花うさぎさんのプロフィール   

 
食事・運動バランスよく
花うさぎ
あすけん健康度
平均 ?
61
 
 
99
 

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[目標体重]
47.0kg
 
 
[スタート時]
52.7kg
[最新体重] 49.4kg(-3.3kg)
 
 
[摂取] 1837kcal
[消費] 218kcal
 
 
「あすけん健康度」の変化(直近10回分)
その他のグラフ
 
 
 

基本情報

名前 花うさぎ さん
性別 女性 年齢 22歳 身長 153.7cm
自己紹介 ダイエット再チャレンジ。
1度痩せましたが、リバウンドしたのでまた47kg台を目指します(`ω´)
 

最新ダイアリー

摂取カロリー: 1,754kcal
消費カロリー: 356kcal
 
 
こんにちはー。
またまた日記サボってました(^^;
最近、仲良かった(と私は思っている)フォロワーさんもどんどん消えていくので、他の人の日記が更新されてるか、見るのも億劫になり。
寂しいなー。

でも…

 あすけん健康度
-65
 
 
摂取カロリー: 2,038kcal
消費カロリー: 461kcal
 
 
こんにちは。
またまた昨日の日記です。

昨日は友達と串家物語に行きました。
食べ放題だったので、まぁ食べますよね…。
体重計のるの怖い(´・ω・`)

その友達…

 あすけん健康度
-38
 
 
摂取カロリー: 1,382kcal
消費カロリー: 398kcal
 
 
こんにちはー。
昨日の日記です。

昨日は花火大会に行ってきました♪
金麦のキャンペーンに応募した所、当たって特等席で花火を見れることにヽ(*´∀`)ノ
花火が近くでよく見れ…

 あすけん健康度
-52
 
 
摂取カロリー: 1,769kcal
消費カロリー: 207kcal
 
 
こんばんはー。
やっと、やっと、就活がようやく一段落しそうな予感です…!!٩(๑>◡<๑)۶

まぁ、まだ止めないつもりなんですけどね。
もう正直、就活疲れたから止めたいけど…

 あすけん健康度
-40
 
 
摂取カロリー: 1,485kcal
消費カロリー: 280kcal
 
 
こんにちは。
お久しぶりです(o・・o)/

しばらくお休みしてたら未来さんから、
"花うさぎさんが最後にあすけんに来てから、1週間になります。お忙しい日々をお過ごしなのでしょうね。&qu…

 あすけん健康度
-70
 
 
摂取カロリー: 2,069kcal
消費カロリー: 296kcal
 
 
こんにちは(*´▽`)ノ
今日も暑くなりそうですね〜。

今日の目標は、
"早食いを直すこと!"
1回の食事に15分以上かけて、よく噛んで味わって食べようと思います( …

 あすけん健康度
-79
 
 
 
 
 

2017年8月
 

日付
体重
健康度
ダイアリー
 
 
1(火)
49.8kg
81点
未記入
 
 
2(水)
49.7kg
40点
 
 
3(木)
-
81点
未記入
 
 
4(金)
49.4kg
52点
未記入
 
 
5(土)
-
52点
 
 
6(日)
-
38点
 
 
7(月)
-
45点
未記入
 
 
8(火)
-
63点
未記入
 
 
9(水)
-
68点
未記入
 
 
10(木)
-
69点
未記入
 
 
11(金)
-
診断前
未記入
 
 
12(土)
-
75点
未記入
 
 
13(日)
-
31点
未記入
 
 
14(月)
-
75点
未記入
 
 
15(火)
-
48点
未記入
 
 
16(水)
-
51点
未記入
 
 
17(木)
-
68点
未記入
 
 
18(金)
-
65点
 
 
19(土)
-
診断前
未記入
 
 
20(日)
 
 
 
 
 
21(月)
 
 
 
 
 
22(火)
 
 
 
 
 
23(水)
 
 
 
 
 
24(木)
 
 
 
 
 
25(金)
 
 
 
 
 
26(土)
 
 
 
 
 
27(日)
 
 
 
 
 
28(月)
 
 
 
 
 
29(火)
 
 
 
 
 
30(水)
 
 
 
 
 
31(木)