花うさぎさんのプロフィール   

 
食事・運動バランスよく
花うさぎ
あすけん健康度
平均 ?
64
 
 
94
 

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[目標体重]
47.2kg
 
 
[スタート時]
52.7kg
[最新体重] 48.4kg(-4.3kg)
 
 
[摂取] 1830kcal
[消費] 217kcal
 
 
「あすけん健康度」の変化(直近10回分)
その他のグラフ
 
 
 

基本情報

名前 花うさぎ さん
性別 女性 年齢 22歳 身長 153.7cm
自己紹介 目指せメリハリボディ!!
今は目標の体重に達したので現状維持に徹してます。
就活も資格の勉強もあるけど、47~48kg台をキープし続けるぞー(`ω´)
 

最新ダイアリー

摂取カロリー: 1,724kcal
消費カロリー: 276kcal
 
 
こんにちはー(´∇`)
今日は暖かいですね❁

最近、もう日記に書くことなくて、日記のペースが週一くらいになってますw
就活と勉強だけの殺伐とした日々なので。

今週はまたいく…

 あすけん健康度
-80
 
 
摂取カロリー: 1,920kcal
消費カロリー: 354kcal
 
 
こんにちはー。
今日は先週に引き続き授業でジャム作り。
今回はマーマレードでした(♡˙︶˙♡)
果肉とるの大変だったけど楽しかった♪

ダイエットはというと、最近忙しくて体重測れてないです。
カロリー…

 あすけん健康度
-64
 
 
摂取カロリー: 1,751kcal
消費カロリー: 353kcal
 
 
こんばんはー。
またしばらく忙しくて日記サボってました(;・∀・)
今日は午前中白衣で調理実習した後、スーツに着替えて説明会へ向かって…とバタバタした1日でした。

朝は派…

 あすけん健康度
-61
 
 
摂取カロリー: 2,034kcal
消費カロリー: 215kcal
 
 
こんにちはー。
今日は健康診断の日でした。
去年より0.3cm伸びてて地味に嬉しい(´∇`)
微妙な差だけど、あすけんに登録し直しました笑

就活と課題の進行状況はぼちぼち。


 あすけん健康度
-68
 
 
摂取カロリー: 1,920kcal
消費カロリー: 287kcal
 
 
こんばんはー。
今日は学内模試でした。

そして帰りに学校の近くでちょこっとお花見(❁´ω`❁)
川沿いに咲いてて綺麗だったので、画面いっぱいに桜を撮ってきました♪
ほんと毎年…

 あすけん健康度
-77
 
 
摂取カロリー: 1,636kcal
消費カロリー: 213kcal
 
 
おはようございます(´∇`)
今日の予定は国家試験対策の補講と、その他諸々。

最近、顔のニキビが増えました(∩´﹏`∩)
説明会や面接の帰りについ…

 あすけん健康度
-60
 
 
 
 
 

2017年4月
 

日付
体重
健康度
ダイアリー
 
 
1(土)
-
70点
 
 
2(日)
-
54点
未記入
 
 
3(月)
47.4kg
42点
未記入
 
 
4(火)
-
38点
未記入
 
 
5(水)
-
60点
 
 
6(木)
-
77点
 
 
7(金)
-
63点
未記入
 
 
8(土)
48.3kg
43点
未記入
 
 
9(日)
-
46点
未記入
 
 
10(月)
48.3kg
68点
 
 
11(火)
-
68点
未記入
 
 
12(水)
-
74点
未記入
 
 
13(木)
48.4kg
72点
未記入
 
 
14(金)
-
61点
 
 
15(土)
-
34点
未記入
 
 
16(日)
-
73点
未記入
 
 
17(月)
-
48点
未記入
 
 
18(火)
-
64点
未記入
 
 
19(水)
-
79点
未記入
 
 
20(木)
-
76点
未記入
 
 
21(金)
-
64点
 
 
22(土)
48.5kg
50点
未記入
 
 
23(日)
-
27点
未記入
 
 
24(月)
-
38点
未記入
 
 
25(火)
48.6kg
79点
未記入
 
 
26(水)
-
66点
未記入
 
 
27(木)
48.4kg
80点
 
 
28(金)
48.4kg
81点
未記入
 
 
29(土)
 
 
 
 
 
30(日)