さらアマラシンハさんのプロフィール   

 
さらアマラシンハ
あすけん健康度
平均 ?
49
 
 
7
 

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[目標体重]
体重維持
 
 
[スタート時]
71.3kg
[最新体重] 53.9kg(-17.4kg)
 
 
[摂取] 1611kcal
[消費] 188kcal
 
 
「あすけん健康度」の変化(直近10回分)
その他のグラフ
 
 
 

基本情報

名前 さらアマラシンハ さん
性別 女性 年齢 47歳 身長 149.7cm
自己紹介 薬の副作用で激太り(´ㅂ`;)この1年で6キロほど減量に成功。
17/4から食欲がなくなり、必須ビタミンなどをプロテインやシリアルで補いながらという不健康さ。こんなふうで痩せても意味ない…。
食事に関しては近似値。
7月に婚約。年内にスリランカ人の彼氏と結婚予定。
 

最新ダイアリー

摂取カロリー: 1,655kcal
消費カロリー: 62kcal
 
 
朝昼晩と激しい雷雨かやってきてさっきから洪水アラームがガンガンきてうるさいくらい。彼氏の家はテレビないしこっちの様子が全然わかってないだろうな。雷や大きな音の苦手な愛犬は暴れてるから抱っこしてて不自由…

 あすけん健康度
-61
 
 
摂取カロリー: 1,438kcal
消費カロリー: 63kcal
 
 
調べれば調べるほど奥が深くて国際結婚の難しさを知る。とにかくいちばんの近道は同棲しかないなー。
ご飯は食べられるようになったものの頭では食べられる!と思っても胃が少ししか受け付けない。お昼はイオンでパ…

 あすけん健康度
-56
 
 
摂取カロリー: -
消費カロリー: 181kcal
 
 
足利へ行ってきた。そして足利へ帰りたいよー。彼氏がいきなりやる気スイッチ入って本腰入れてアパート探すと張り切ってる。それもこれも収入の件に関してはクリアできそうだから。三人寄れば文殊の知恵って言うけど…

 あすけん健康度
--
 
 
摂取カロリー: -
消費カロリー: 46kcal
 
 
今日は彼氏に腹がたつことが多くて向こうは少し大人しくなってた。日本人には当たり前のジェスチャー?で“右の耳から入って左に抜ける”が大ウケで(笑)みんな使うようになってた。朝ごは…

 あすけん健康度
--
 
 
摂取カロリー: -
消費カロリー: 222kcal
 
 
今日から足利。毎食カレーだから(笑)久しぶりに彼氏とあって元気そうで何より。仕事で駅までは来てもらえなかったけどみんなで時間のやりくりしてくれて感謝。彼氏の歯ぎしりがうるさくて(´ㅂ`;)…

 あすけん健康度
--
 
 
摂取カロリー: 1,371kcal
消費カロリー: 73kcal
 
 
今日の昼間は雷がなってうちのワンコが大変だった。抱っこしながらこつばんたいそうしたりしてたからカロリーは記録よりはしてる。やっぱりスペイン語はいいね。ホントは彼氏とのコミュニケーション取るには英語なん…

 あすけん健康度
-65
 
 
 
 
 

2017年8月
 

日付
体重
健康度
ダイアリー
 
 
1(火)
55.1kg
47点
 
 
2(水)
54.7kg
37点
 
 
3(木)
54.2kg
25点
 
 
4(金)
55.0kg
43点
 
 
5(土)
54.8kg
診断前
未記入
 
 
6(日)
55.0kg
診断前
 
 
7(月)
55.0kg
54点
 
 
8(火)
55.3kg
診断前
未記入
 
 
9(水)
54.8kg
58点
 
 
10(木)
-
診断前
未記入
 
 
11(金)
54.7kg
65点
 
 
12(土)
-
診断前
未記入
 
 
13(日)
-
診断前
 
 
14(月)
-
診断前
 
 
15(火)
-
診断前
未記入
 
 
16(水)
54.4kg
診断前
 
 
17(木)
54.7kg
56点
 
 
18(金)
53.9kg
61点
 
 
19(土)
-
診断前
未記入
 
 
20(日)
 
 
 
 
 
21(月)
 
 
 
 
 
22(火)
 
 
 
 
 
23(水)
 
 
 
 
 
24(木)
 
 
 
 
 
25(金)
 
 
 
 
 
26(土)
 
 
 
 
 
27(日)
 
 
 
 
 
28(月)
 
 
 
 
 
29(火)
 
 
 
 
 
30(水)
 
 
 
 
 
31(木)