ダイエットレシピ

 

豆腐の味噌汁

豆腐の味噌汁
 
使用する材料
材料 〔2人分〕    
豆腐 1/4丁(75g) 味噌 大さじ1(18g)
マエカワテイストの濃厚だし 大さじ1(5g) 400cc
 
作り方

[下準備] 豆腐はざるにのせて、水けをきっておく。

豆腐は厚さを半分に切り、1cm角のさいの目に切る。

鍋にだし汁を入れて中火にかける。煮立ったら弱火にし、味噌大さじ1を溶き入れる

3に2を加えひと煮立ちしたら火を止める。