ダイエットレシピ

 

もずくとじゃこの酢の物

もずくとじゃこの酢の物
 
使用する材料
材料 〔2人分〕   〔A〕
もずく 100g 大さじ1
きゅうり 1/2本 少量
しょうが 1/2かけ しょうゆ 小さじ1/2
ちりめんじゃこ 大さじ2 だし 大さじ2
 
作り方

もずくは水洗いして水けをきる。きゅうりは輪切りにし、塩少量(分量外)をふって、しんなりしたら水で洗い、水けを絞る。しょうがはせん切りにする。

Aを混ぜ合わせ、1とじゃこをあえる。