ダイエットレシピ

 

千切り野菜の具たくさんスープ

千切り野菜の具たくさんスープ
 
使用する材料
材料 〔2人分〕   [A]
じゃがいも 1個 固形スープ 1/2個
にんじん 1/2本 2カップ
しいたけ 1個 少量
絹さや(貝割れ菜でも可) 2枚 こしょう 少量
 
作り方

じゃがいもはせん切りにし、水にさらして水けをきる。
にんじんはせん切りに、絹さやは筋をとってせん切りにする。
しいたけは石づきをとって薄切りにする。

なべにAを煮立てて1を加え、野菜の色が変わるまで5~6分煮る。