みんなのダイアリー

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ダイエット成功ユーザー

あすけんを始めてから-3kg以上のダイエットに成功したユーザーさんをランダムにピックアップしています。
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自分で条件を入れて検索できます。
 
 
miko(女性/42歳)
 
身長：157.2cm
体重：55.0Kg→46.4Kg
 
-8.6kg
『藤原紀香みたいな美脚になりた～…』
体重グラフ
 
 
 
sara(女性/50歳)
 
身長：165.0cm
体重：54.0Kg→46.7Kg
 
-7.3kg
『ストレスを食欲で解消するタイプ…』
体重グラフ
 
目標クリア
 
 
かなっぺ(女性/28歳)
 
身長：151.0cm
体重：59.0Kg→52.2Kg
 
-6.8kg
『今の目標48キロ!!健康に人生…』
体重グラフ
 
 
 
 
pokonyan(女性/51歳)
 
身長：152.5cm
体重：64.6Kg→58.0Kg
 
-6.6kg
『レコーディングダイエットで10…』
体重グラフ
 
 
 
るんひー(女性/32歳)
 
身長：164.0cm
体重：73.6Kg→69.8Kg
 
-3.8kg
『スレンダーなママになりたいです。』
体重グラフ
 
 
 
ヤマトタケル(男性/60歳)
 
身長：166.5cm
体重：75.9Kg→72.1Kg
 
-3.8kg
 
体重グラフ
 
 
 
 
 
 

注目ユーザーピックアップ

先月1ヶ月で1kg以上のダイエットに成功したユーザーさんをピックアップ
 
shidata16(男性/36歳)
減量体重-3.7kg
身長：174.8cm    体重：78.7kg
 
 
ハイパーユウ(男性/47歳)
減量体重-2.8kg
身長：167.0cm    体重：69.6kg
『自転車に乗って、ダイエットに成功』
 
 
mie(女性/33歳)
減量体重-2.5kg
身長：154.0cm    体重：51.6kg
『産後ダイエット頑張ります!!!』
 
 

「参考になった」ダイアリー」

「参考になった」ボタンを押された回数が多いダイアリーをピックアップ
 
明日香@あすけん栄養士(女性/25歳)
参考になった8クリック
2010.02.26(金)
昨日は食事バランスガイドについてお勉強し…
 
 
ひろ(女性/41歳)
参考になった6クリック
2010.02.27(土)
「花椒」って知ってますか? ホワジャオ…
 
 
kobuta(女性/52歳)
参考になった5クリック
2010.02.22(月)
朝食前(お通じ前)の計測です。体重【47…
 
 
 
 
 
 

お手本ユーザー
「あすけん健康度」の高いユーザーさんです。

 

ちび姫(女性/27歳)
 
あすけん健康度平均84点
身長：160.0cm  体重：55.6Kg
『頑張ってダイエットするぞー』
 
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macky(女性/51歳)
 
あすけん健康度平均72点
身長：159.7cm  体重：50.5Kg
『気持ちだけは、年齢不詳の健康人のつもり。』
 
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mac(男性/51歳)
 
あすけん健康度平均71点
身長：170.0cm  体重：56.2Kg
『めざせ脱プチメタボ!』
 
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お手本ユーザー一覧
 

人気ユーザー
たくさんお気に入り登録されているユーザーさんです。

 

kuu(女性/46歳)
 
お気に入り登録数10
身長：158.0cm  体重：48.9Kg
『去年の夏から体重増えたきり(^_^;)』
 
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lovevitz(女性/49歳)
 
お気に入り登録数21
身長：160.0cm  体重：47.3Kg
『ビール好きの運動嫌いでしたが・・・飲んでも痩せたい!!』
 
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まんねんにんぷ(女性/50歳)
 
お気に入り登録数10
身長：151.0cm  体重：49.2Kg
 
 
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人気ユーザー一覧
 
 
 
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