ゆうさんさんのダイアリー   

ごはん(白米)0.5杯 / 胚芽米ごはん0.2杯 / 味噌汁1杯 / 切昆布の煮物1人前

ごはん(白米)0.75杯 / 胚芽米ごはん0.2杯 / ゆでキャベツのゴマだれ和え0.5人前 / 卵焼き1人前 / 大学いも0.5人前 / アジの南蛮漬け0.5人前 / ぽんかん1個

ごはん(白米)0.75杯 / ゆでキャベツのゴマだれ和え1人前 / 揚げだし豆腐1人前 / ポテトサラダ0.5人前 / ブロッコリー0.5人前

おかゆ1杯 / 味噌汁1杯 / がんもの煮物0.2人前 / レンコンの金平0.5人前 / 切昆布の煮物0.25人前

ごはん(白米)0.5杯 / 胚芽米ごはん0.2杯 / 卵焼き1人前 / グリーンアスパラのいため物0.25人前 / 椎茸焼き1人前 / ベーコンソテー0.5人前 / 大学いも0.25人前 / ヨーグルト(加糖)1個

ごはん(白米)0.5杯 / 胚芽米ごはん0.2杯 / ブロッコリー0.5人前 / 湯豆腐1人前 / ししゃも3人前 / ゆでキャベツのゴマだれ和え1人前

おかゆ1杯 / 味噌汁1杯 / 豆の甘煮0.5人前 / がんもの煮物0.3人前 / 冬人参と林檎のジュース0.5本

クロワッサン1個 / 野菜サラダ1人前 / 卵焼き1人前 / がんもの煮物0.7人前 / ヨーグルト(加糖)1個 / ぽんかん1個

まぐろの山かけ1人前 / いなり寿司(1個)1個 / 太巻き0.5人前 / ブロッコリー1人前

ごはん(白米)0.75杯 / 味噌汁1杯 / たたきごぼう0.75人前 / 豆の甘煮0.5人前

ごはん(白米)0.75杯 / 胚芽米ごはん0.2杯 / 鮭の塩焼き0.3人前 / 切昆布の煮物1人前 / 卵焼き1人前 / さつま揚げ0.5枚 / ヨーグルト(加糖)1個 / ぽんかん1個

おかゆ1杯 / 肉野菜炒め(豚肉)0.75人前 / 納豆1人前

おかゆ1杯 / 味噌汁1杯 / たたきごぼう0.5人前 / レンコンの金平1人前 / 豆の甘煮0.5人前 / ほうれん草の胡麻和え0.5人前

ごはん(白米)0.4杯 / 肉じゃが0.3人前 / ほうれん草の胡麻和え0.5人前 / アップルパイ0.75個

赤飯0.75杯 / 豚肉の生姜焼き0.3人前 / 野菜サラダ1人前

おかゆ1杯 / 味噌汁1杯 / レンコンの金平1人前 / 大根の煮物0.5人前 / 豆の甘煮0.25人前

ごはん(白米)0.5杯 / 胚芽米ごはん0.2杯 / たたきごぼう1人前 / 豆の甘煮0.5人前 / 卵焼き1人前

おかゆ1杯 / 肉じゃが1人前 / ほうれん草の胡麻和え1人前

ごはん(白米)0.5杯 / 胚芽米ごはん0.2杯 / 味噌汁1杯 / こんにゃくのかか煮0.5人前 / 豆の甘煮1人前 / ほうれん草のお浸し0.5人前 / いちご1人前

ごはん(白米)0.75杯 / 胚芽米ごはん0.2杯 / 卵焼き1人前 / グリーンアスパラのいため物0.5人前 / しめじ1人前 / ベーコンソテー0.5人前 / たたきごぼう0.5人前 / ヨーグルト(加糖)1個 / いよかん0.5個

ごはん(白米)0.5杯 / 胚芽米ごはん0.2杯 / サバの塩焼き1人前 / 大根おろし1人前 / 南瓜の煮物0.5人前

おかゆ1杯 / 味噌汁1杯 / 南瓜の煮物0.5人前 / こんにゃくのかか煮1人前 / きのこのソテー0.5人前

ごはん(白米)0.75杯 / 胚芽米ごはん0.2杯 / 卵焼き1人前 / 豚肉の生姜焼き0.25人前 / きのこのソテー0.5人前 / レンコンの金平0.5人前 / 大学いも0.5人前 / いよかん0.75個

いなり寿司(1個)2個 / ポーククリームシチュー0.5人前 / 切干大根の煮付け0.5人前 / 豆の甘煮0.5人前

おかゆ1杯 / 味噌汁1杯 / 南瓜の煮物1人前 / 切干大根の煮付け1人前 / こんにゃくのかか煮1人前 / レンコンの金平1人前

五穀米ごはん1杯 / 魚の煮付け(白身魚)0.25人前 / 煮豆0.5人前 / もやしのお浸し0.5人前 / 南瓜の天ぷら0.5人前 / 金平ごぼう0.5人前 / 大根の煮物0.25人前 / いよかん1個

いなり寿司(1個)2個 / ほうれん草のお浸し1人前 / いわしの塩焼き1人前 / かぶの酢のもの1人前

おかゆ1杯 / 味噌汁1杯 / こんにゃくのかか煮1人前 / 煮豆0.5人前

ごはん(白米)0.75杯 / 胚芽米ごはん0.2杯 / 卵焼き1人前 / 切干大根の煮付け1人前 / こんにゃくのかか煮0.5人前 / スナックエンドウとベーコン炒め0.5皿

赤飯0.5杯 / はまぐりのお吸いもの1杯 / いわしの塩焼き1人前 / さつま芋の天ぷら1人前