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卵かけごはん0.7杯 ハヤシライス0.75人前 アイスコーヒー1.5杯 / オレンジジュース0.75杯 |
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44 点 |
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バナナ1本 |
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37 点 |
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卵焼き0.75人前 / 七分づきご飯0.7杯 / 味つけのり1袋 七分づきご飯0.7杯 / ブロッコリー0.25人前 / 厚焼き卵0.25人前 / 鶏のから揚げ0.25人前 / かぼちゃサラダ0.25人前 / ゆかり0.5杯 ゆでダコ0.5本 / キャベツ2枚 / 玉ねぎスライス1人前 / 乾燥スパゲティー1人前 / にんにく1個 / サラダ油1杯 / コンソメの素1個 シフォンケーキ0.5個 / アイスカフェオレ1杯 |
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84 点 |
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七分づきご飯0.7杯 / 茄子とピーマン味噌炒め0.75人前 茶碗蒸し0.5個 / 味つけのり0.75袋 / 高野豆腐の含め煮1人前 ハヤシライス0.75人前 / かぼちゃサラダ0.75人前 |
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61 点 |
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かけうどん0.5人前 / 生卵0.25個 / シフォンケーキ1個 厚焼き卵0.25人前 / 七分づきご飯0.7杯 / ブロッコリー0.25人前 / 鶏のから揚げ0.25人前 / 金平ごぼう0.25人前 |
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47 点 |
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七分づきご飯0.5杯 / かぼちゃ1.5人前 / 無調整豆乳0.25本 / 玉葱0.25個 / 高野豆腐の卵とじ0.5人前 / サラダ油0.75杯 醤油ラーメン1人前 / 万能ねぎ7本 / 焼き餃子(5個)1人前 オレンジジュース(100%)0.5杯 / いちご0.5人前 / ヨーグルト(無脂肪)1個 / バナナ0.5本 |
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73 点 |
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かけうどん0.75人前 / 生卵0.5個 肉野菜炒め(豚肉)0.75人前 / 七分づきご飯0.7杯 七分づきご飯0.5杯 / かぼちゃ1.5人前 / 無調整豆乳0.5本 / 玉葱0.25個 / 高野豆腐の卵とじ1人前 / サラダ油1杯 梅酒1杯 |
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65 点 |
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玄米ごはん0.7杯 / チーズオムレツ0.5人前 / ウィンナーソーセージ0.5本 / 冷奴0.25人前 / 味つけのり1袋 七分づきご飯0.7杯 / 金平ごぼう0.25人前 / 鶏のから揚げ0.25人前 / こんにゃくの炒め煮0.25人前 / ブロッコリー0.25人前 / 昆布の佃煮0.25人前 |
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47 点 |
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かけうどん0.75人前 / 生卵0.25個 / 万能ねぎ1本 / とうがらし・粉0.5杯 七分づきご飯0.7杯 / 金平ごぼう0.25人前 / こんにゃくの炒め煮0.25人前 / 鶏のから揚げ0.25人前 / ブロッコリー0.25人前 クリームスパゲティー1人前 / キャベツ1.5枚 / トマト缶(ホールトマト)0.25缶 / ピーマン1.5個 / ウィンナーソーセージ1本 / プロセスチーズ0.75個 オレンジジュース(100%)0.5杯 / いちご0.5人前 / ヨーグルト(無脂肪)1個 / 牛乳0.25杯 |
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80 点 |
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玄米ごはん0.7杯 / 卵焼き1人前 / 味つけのり1袋 / 金平ごぼう0.25人前 / こんにゃくの炒め煮0.25人前 たこ焼き1.5人前 オレンジジュース(100%)1杯 / いちご0.5人前 / ブルーベリー0.75個 / ヨーグルト(無脂肪)0.5個 / 牛乳0.25杯 |
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63 点 |
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