ダイエットレシピ
小松菜とエリンギのさっぱり和え
材料(4人前)
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小松菜 一束(400g)
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エリンギ 80g
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人参 40g
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しょうゆ 8g
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ポッカレモン 8g
作り方
(1)小松菜・エリンギ・人参は適当の大きさに切り、ゆでておく。
(2)ボールに醤油とレモン汁を混ぜる。
(3)茹でた野菜の水気を良く切って、2に合わせる。お好みで七味唐辛子を振ってもおいしくなります。
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