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あすけんの基本的なサービスは全て無料です!

・基本サービスはずっと無料
・会員登録後7日間はプレミアムサービス無料体験できる!

プレミアムサービスお試し期間(7日間)終了後も基本サービスは無料でそのままご利用いただけます。自動的に課金されることはありませんのでご安心ください。無料期間になりますとMYメニューと1食ごとアドバイス表示がご利用はできなくなり、3食(朝食・昼食・夕食)のご入力でアドバイスが見れる形となります。

■あすけんの基本サービス■

食事記録・運動記録

食べたカロリーを記録するだけで自動でカロリー計算ができます。また体重や体脂肪率とお通じや生理日の記録もできる!

アドバイス

朝・昼・夕3食の記録をすると、食事の内容に基づいて栄養士からの改善アドバイスが得られます。

栄養素

14種類の栄養素の過不足と食事のバランスがひと目でわかります。

マイダイアリー

日記をつけてダイエット仲間と交流。非公開にすればメモや自分だけの日記としても利用できます。

マイダイアリー

あすけんは具体的な目標設定であなたのダイエットをサポート!

マイダイアリー

グラフで体重/体脂肪、カロリーなど様々なグラフで変化を確認できます。

マイダイアリー
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