テレワークの奨励により、普段と⽐べてどのぐらいのカロリーが過剰となりそうか計算します。
あなたの性別を教えてください。
普段の通勤時間はどのぐらいですか？
普段の仕事スタイルとして当てはまるものはどれですか？
すべての質問にお答えいただくと、診断結果が表示されます。
運動と⾷事、両⽅の観点からコロナ太りを防ぎましょう。
在宅運動メニューでカラダを動かす
RIZAPトレーナーが特別考案
免疫維持＆低カロリー⾷⽣活を実践
あすけん管理栄養⼠が作成
STEP1
あすけん STEP1
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