▼7月16日（水）発売のトレーニングムック本『体脂肪を燃やす体幹トレーニングで究極のカラダを手に入れる』の
　「体脂肪燃焼&究極のカラダをつくる自炊のススメ」をあすけん栄養士が監修、あすけんアプリも紹介されています。

トレーニングムック本『体脂肪を燃やす体幹トレーニングで究極のカラダを手に入れる』の
【自炊のススメ】コーナー（P88～95）をあすけん管理栄養士（道江美貴子）が監修。
　あすけんiPhoneアプリも紹介されています。

作り置き＆使いまわしできるレシピもご紹介しています。
コンビニ限定での販売ですが、見つけた方はぜひ手にとってみてくださいね。