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2012.01.16 (Mon)  イベント 脱正月太り&食生活リセット大作戦! 「お題2」を公開しました。
▼ イベントのお題2を公開しました。

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        脱正月太り&食生活リセット大作戦!
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お題1が終了したら、お題2の始まりです!

■ お題 2 ■
食物繊維を男性19g以上、女性17g以上摂取しよう♪


食物繊維はダイエットの味方!野菜・きのこ・海草類にたくさん含まれています。
副菜を意識すると、食物繊維もおのずと摂れる♪まさに正月明けにぴったりのお題ですよ☆

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「正月生活を一掃!気分新たにチャレンジしよう!」
⇒ 「お題2」はこちら☆

実施期間:1月10日(火)~1月31日(火)まで
※募集は終了いたしました。
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7日間のうち4日以上で達成!食物繊維のデトックス効果で、カラダの中からリセットしましょう!

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