▼ イベント最終チャレンジ「お題3」を公開しました。

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　　　　　　　　脱正月太り&食生活リセット大作戦！
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いよいよ最後のお題になりました！お題3はこちら！

■　お題 3　■
「あすけん健康度　80点｣を達成しよう！

お題3はやっぱり｢あすけん健康度｣に注目！
健康度80点以上を目指すには、食事と運動だけでなく、摂取カロリーや栄養バランスも重視しなければなりません(^^)
まずは自分の食傾向をチェック♪食傾向を分析して過不足を整えるようにしてくださいね☆

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正月生活を一掃！今週がラストチャレンジです！
⇒ 「お題3」はこちら☆

実施期間：1月10日（火）～1月31日（火）まで
※募集は終了いたしました。
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9日間のうち6日以上で達成！お題2の食物繊維も継続しつつ、80点を目指しましょう！