食事管理アプリ『あすけん』
あすママコース
妊娠・授乳期のママと赤ちゃんのために
「あすママコース」をご用意しています。
あすママコースの特徴
- 妊娠中の目安体重が週ごとにわかる
- 妊娠・授乳期に必要な栄養素がすぐわかる
- 妊娠・授乳期の食事選びに役立つ情報が満載
- 妊娠・授乳期にあわせた管理栄養士監修のアドバイスが届く
妊娠中の目安体重が
週ごとにわかる
自分の体重を記録し、
グラフで推移を見られます。
週ごとの目安体重も表示されるので安心です。
妊娠・授乳期に必要な栄養素が
すぐわかる
妊娠・授乳期に特に注目したい葉酸、鉄など、
その時々に必要な栄養素の過不足を
グラフで簡単チェック。
目標摂取量は時期に応じて自動的に変更されます。
妊娠・授乳期の食事選びに
役立つ情報が満載
「OK・NG食べ物リスト」や
意識して摂取したい栄養素、
量に気を付けたい栄養素、食べ物Q&Aなど、
お役立ち情報をまとめています。
妊娠・授乳期にあわせた
管理栄養士監修のアドバイスが届く
食事内容を登録すると、管理栄養士監修の
アドバイスが表示されます（※）。
つわりや睡眠の質など思うとおりにならない日々を
送る女性のため、体調や気持ちに寄り添う
アドバイスをお届けします。
※アドバイスは独自アルゴリズムに応じて自動的に表示されます
アプリをダウンロード
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あすママコースを利用した
ママたちの声
役に立ったこと
対象者：『あすけん』会員のうち、「妊娠・授乳期に！あすママコース」を現在利用していて、今回の定量調査への参加を了承した方
有効回答者数：613名
調査方法：インターネット調査
調査期間：2024年6月12日～2024年6月16日
「人生最初の1000日」
をご存じですか？
人生最初の1000日とは、お母さんのおなかの中で精子が卵子と出会い生命が誕生した瞬間から、赤ちゃんが2歳の誕生日を迎えるまでをいい、その時期の栄養状態が重要とされています。
管理栄養士監修のアドバイスが届く！
健康管理やダイエットのためのアプリ
※日本国内App StoreとGoogle Playストア合算の「ヘルスケア（健康）/ フィットネス」カテゴリにおける、2021年~2024年のダウンロード数および収益（2025年1月、data.ai調べ）
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- 目的に合わせて選べるアドバイスコース
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