簡単カロリー計算

カロリー計算や食事バランスだけでなく、具体的な生活改善につながるアドバイスだから明日からすぐに役立ちます。

「食事バランスガイド」に基づいた食事バランスの判定で、主食・主菜・副菜のバランスをチェック。毎日の食事で何が足りないのか、簡単にわかります。

厚生労働省策定「日本人の食事摂取基準」に基づいた栄養価の過不足をグラフで確認！お酒・お菓子などの嗜好品は色を変えて目で見てわかりやすく表示されます。