あおりいか太郎さんのプロフィール   

 
食事中心
あおりいか太郎
あすけん健康度
平均 ?
60
 
 
102
 

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[目標体重]
55.0kg
 
 
[スタート時]
80.0kg
[最新体重] 67.4kg(-12.6kg)
 
 
[摂取] 1555kcal
[消費] 234kcal
 
 
「あすけん健康度」の変化(直近10回分)
その他のグラフ
 
 
 

基本情報

名前 あおりいか太郎 さん
性別 女性 年齢 31歳 身長 162.5cm
自己紹介 頑張る!

19の時64キロ超えて慌てて1日一食ダイエット。結果、一か月で8キロやせて58キロ!しかし即リバウンド。

24歳63キロでダイエット決意。またも1日一食ダイエットで58キロに。貴重な一食にマックのセット食べ続けたら思考が鈍る&体臭が臭いはじめた(笑)
その頃に旦那と出会い、幸せ太りで妊娠発覚時は64キロに…

臨月には77キロ。母乳育児で67キロに。
母乳やめてから着々と太り、ピークが82キロ←H27.11頃
※ダイエット開始時…83キロ
H29年3月8日現在、73キロ台達成
 

最新ダイアリー

摂取カロリー: 1,610kcal
消費カロリー: 117kcal
 
 
今日はまつエクリペアに行って来た☆

そのあとは家族で川遊び&釣り堀に行って来た♪
ニジマス1匹、イワナ3匹釣れたよ(o^^o)
釣れたて焼いてもらった食べた!
美味しかったー♡

帰りにファ…

 あすけん健康度
-50
 
 
摂取カロリー: 1,769kcal
消費カロリー: 494kcal
 
 
今日は仕事のあとにトンカツ屋さんでお昼食べて、そのあとに母と妹と合流。

ショッピングモールぶらぶらして、晩ごはんはお蕎麦を食べて帰宅!

夜は旦那と子供と3人でジョギングへ☆
子供が走りに行きたい!…

 あすけん健康度
-50
 
 
摂取カロリー: 1,902kcal
消費カロリー: 396kcal
 
 
今日は母と一緒にフェイスエステに行ってきた☆
久々のフルコースで気持ちよくて爆睡。もったいない!笑

晩ごはん前にまたヘビちゃんに会いに行って来た♡
脱皮中でお目当てのヘビちゃんは触らなかったけど、他…

 あすけん健康度
-49
 
 
摂取カロリー: 1,672kcal
消費カロリー: 212kcal
 
 
ヘビちゃんと触れ合えるカフェへ♡
あーーヘビ飼いたい(*´꒳`*)
すんごくキュートで一目惚れ!!
また次の日も絶対行く!と心の中で誓った(o^^o)

夜は温泉へ☆
露天にゆーっくり入れ…

 あすけん健康度
-66
 
 
摂取カロリー: 1,723kcal
消費カロリー: 506kcal
 
 
今日は昼寝してから家族3人でプールに行ってきた☆
お盆休みだから激混み!!

帰りにいつも行くラーメン屋さんで食べてから帰宅(o^^o)
はじめてまぜそばに挑戦☆(というか、他メニューが売り切れだった…

 あすけん健康度
-79
 
 
摂取カロリー: 1,846kcal
消費カロリー: 153kcal
 
 
お盆!
お昼はバーベキュー。
晩ごはんは手巻き寿司。
食べたー(*≧∀≦*)

みんなの顔が見れて嬉しかったな♪

 あすけん健康度
-36
 
 
 
 
 

2017年8月
 

日付
体重
健康度
ダイアリー
 
 
1(火)
-
71点
 
 
2(水)
-
61点
 
 
3(木)
67.3kg
52点
 
 
4(金)
67.0kg
50点
 
 
5(土)
-
77点
 
 
6(日)
-
45点
 
 
7(月)
-
49点
 
 
8(火)
-
96点
 
 
9(水)
-
77点
 
 
10(木)
-
87点
 
 
11(金)
-
83点
未記入
 
 
12(土)
68.1kg
66点
 
 
13(日)
-
36点
 
 
14(月)
67.4kg
79点
 
 
15(火)
-
66点
 
 
16(水)
-
49点
 
 
17(木)
67.4kg
50点
 
 
18(金)
-
50点
 
 
19(土)
-
34点
未記入
 
 
20(日)
 
 
 
 
 
21(月)
 
 
 
 
 
22(火)
 
 
 
 
 
23(水)
 
 
 
 
 
24(木)
 
 
 
 
 
25(金)
 
 
 
 
 
26(土)
 
 
 
 
 
27(日)
 
 
 
 
 
28(月)
 
 
 
 
 
29(火)
 
 
 
 
 
30(水)
 
 
 
 
 
31(木)