バァバさんのプロフィール   

 
食事・運動バランスよく
バァバ
あすけん健康度
平均 ?
76
 
 
22
 

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[目標体重]
52.0kg
 
 
[スタート時]
65.3kg
[最新体重] 60.5kg(-4.8kg)
 
 
[摂取] 1508kcal
[消費] 273kcal
 
 
「あすけん健康度」の変化(直近10回分)
その他のグラフ
 
 
 

基本情報

名前 バァバ さん
性別 女性 年齢 68歳 身長 154.5cm
自己紹介 やっと復活出来ました。今迄迷子になってました。1から出直しです。よろしくお願いしますm(._.)m
 

最新ダイアリー

摂取カロリー: 1,542kcal
消費カロリー: 971kcal
 
 
今日また友達と歩いた。
未だ長距離は無理なので、先ず友達の家まで遠回りしながら行った。それから今日はいつもの道に入り何時ものように行き、陸橋を渡って戻ってきた。
私には未だ距離が足りなくて、友達と別れ…

 あすけん健康度
-67
 
 
摂取カロリー: 1,162kcal
消費カロリー: 1,079kcal
 
 
金曜日の日記

80代の友達が淋しいから遊びに来てと電話があった。コンビニで可愛い桜が載っている桜餅を買って手土産にした。
時間より少し遅れたら外に出て待っていた。
本当に寂しんだなと思った。
未だボ…

 あすけん健康度
-71
 
 
摂取カロリー: 1,067kcal
消費カロリー: 663kcal
 
 
あすけん210日

 あすけん健康度
-65
 
 
摂取カロリー: 1,430kcal
消費カロリー: 451kcal
 
 
今日介護の仕事をしている娘が来た。月に8日の夜勤で身体の疲れが取れないと言っていた。40代の吹き出物で調べたらストレスとか疲れが原因だと言う。
有給を2日使おうと届けを出したのに1日だけでもう1日は普…

 あすけん健康度
-84
 
 
摂取カロリー: 1,483kcal
消費カロリー: 742kcal
 
 
今日帰りが遅くなって買い物がてらウォーキングした。帰り道急に暗くなって雨がパラパラして来て何気なく上を見たら虹が見えた。
土砂降りになったらどうしようと思いながら必死で歩いた。気が付くと暗いのは私の頭…

 あすけん健康度
-66
 
 
摂取カロリー: -
消費カロリー: -
 
 
今日は隣のおばさんのお葬式の日だ。
友引があったりして、今日になった。
私は、町内の一人では達とお手伝いに行った。
主人は親戚の法事と重なってしまって、そちらを優先して、私が町内の方に行くことにした。…

 あすけん健康度
--
 
 
 
 
 

2017年2月
 

日付
体重
健康度
ダイアリー
 
 
1(水)
-
84点
 
 
2(木)
-
86点
 
 
3(金)
-
94点
未記入
 
 
4(土)
60.5kg
67点
 
 
5(日)
-
62点
 
 
6(月)
-
63点
 
 
7(火)
-
94点
 
 
8(水)
-
67点
 
 
9(木)
-
86点
 
 
10(金)
-
診断前
 
 
11(土)
-
診断前
未記入
 
 
12(日)
-
診断前
 
 
13(月)
-
80点
未記入
 
 
14(火)
-
66点
 
 
15(水)
-
84点
 
 
16(木)
-
78点
未記入
 
 
17(金)
-
65点
 
 
18(土)
-
71点
 
 
19(日)
-
67点
 
 
20(月)
-
診断前
未記入
 
 
21(火)
-
診断前
未記入
 
 
22(水)
 
 
 
 
 
23(木)
 
 
 
 
 
24(金)
 
 
 
 
 
25(土)
 
 
 
 
 
26(日)
 
 
 
 
 
27(月)
 
 
 
 
 
28(火)