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2010.02.08 栄養士Q＆Aに3件のコラムを追加しました。

更新情報一覧

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チョコレートに含まれる成分ってカラダにいいんですか？

栄養バランスのよい「まごわやさしい」の内容を教えてください。

肥満のタイプ「洋ナシ型」「リンゴ型」ってなんですか？

おからの効能とおからをつかった料理を教えてください。

ヒアルロン酸の効果を教えてください。

サプリメント / コレステロール / 朝バナナダイエット / 基礎代謝 / コラーゲン / アンチエイジング / 食物繊維 / 活性酸素 / コエンザイムＱ１０

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2010.02.09(火)のダイアリー by TomRipley (男性/43歳)

あすけん健康度	-

自己評価	-

カロリー

[摂取] -

[消費] -

【BMI】 29.3 【内臓脂肪レベル】 16 【基礎代謝】 1725 【体年齢】 54

2010.02.09(火)のダイアリー by こころ (女性/34歳)

あすけん健康度	100点

自己評価	◎ 大変よくできた

カロリー

[摂取] 1610Kcal

[消費] 921Kcal

今日も会社のお弁当のお裾分け処分日(笑冷凍庫へ入れていったら溜まってきたんで…食費が浮くからうれし…

2010.02.09(火)のダイアリー by gucchi (女性/49歳)

あすけん健康度	41点

自己評価	-

カロリー

[摂取] 631Kcal

[消費] 198Kcal

今日は暖かいらしい・・・。今日は築地の予定。昨日のシミュレーションはなんだったの??? …

新着ダイアリー一覧

テリー(男性/44歳)

あすけん健康度平均	86点

身長：163.5cm 体重：-
『今日から参加します。よろしくお願いします。』

kazu(女性/68歳)

あすけん健康度平均	79点

身長：156.1cm 体重：53.4Kg
『お腹周りをすっきりしたい』

白い犬▼・ェ・▼(女性/45歳)

あすけん健康度平均	74点

身長：164.0cm 体重：68.8Kg
『4人の子ども+わんこ1匹の働く母です』

お手本ユーザー一覧

kobuta(女性/52歳)

お気に入り登録数	262

身長：158.0cm 体重：47.0Kg
『46㎏台～47㎏台をキープ中です♪』

あず(女性/36歳)

お気に入り登録数	35

身長：161.0cm 体重：56.9Kg
『ぐーたら主婦です☆』

sark(女性/37歳)

お気に入り登録数	32

身長：164.0cm 体重：56.9Kg
『2児の母です。妊娠、出産で太りました・・・。』

人気ユーザー一覧

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