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新着ダイアリー
 

2010.03.11(木)のダイアリー by snow* (女性/40歳)
あすけん健康度-
自己評価-
カロリー
[摂取] -[消費] -
 
 
 

2010.03.11(木)のダイアリー by ここ (女性/54歳)
あすけん健康度-
自己評価-
カロリー
[摂取] 878Kcal[消費] -
 
集中力続かず・・昨日のクリームパスタと夕食揚げ物で+400g 今朝も 残り物で 食べすぎ。これ以上…
 
 

2010.03.11(木)のダイアリー by kobuta (女性/52歳)
あすけん健康度-
自己評価-
カロリー
[摂取] -[消費] -
 
朝食前(お通じ前)の計測です。体重【47.3㎏】体脂肪率【27.2%】体脂肪量【12.8656kg】…
 
 
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お手本ユーザー
 

kazu(女性/52歳)
あすけん健康度平均97点
身長：155.0cm  体重：75.5Kg
『体が重い。膝が痛い。頑張る!!!』
 

ひろまま(女性/43歳)
あすけん健康度平均81点
身長：161.0cm  体重：51.5Kg
『母娘共にダイエットに挑戦中です。(*^_^*)』
 

ゆきこ(女性/29歳)
あすけん健康度平均73点
身長：153.8cm  体重：40.0Kg
『健康で引き締まった体を目指します☆』
 
 
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