ダイエットレシピ

 

レバーペーストのサンドイッチ

レバーペーストのサンドイッチ
 
使用する材料
材料 〔2人分〕  

 

 

胚芽入り食パン(6枚切り) 2枚 レバーペースト 大さじ1
ほうれん草 100g マヨネーズ 小さじ1
トマト 小1個    
 
作り方

ほうれん草は塩・油各少量(分量外)を加えた沸騰湯でゆで、水けをきり、食べやすい長さに切る。トマトは輪切りにする。

パンにマヨネーズ。レバーペーストを塗り、1をのせ、食べやすい大きさに切る。