ダイエットレシピ

 

パパイヤとオレンジのジェラート

パパイヤとオレンジのジェラート
 
使用する材料
材料 〔2人分〕    
パパイヤ 1/4個 砂糖 大さじ1
オレンジの実 1/2個分 プレーンヨーグルト 1/4カップ
レモン汁 小さじ1    
 
作り方

パパイヤはひと口大に切る。すべての材料をフードプロセッサーでなめらかに攪拌し、金属製の容器に移し入れて、5~6時間程冷蔵庫で冷やし固める。

フードプロセッサーで攪拌してなめらかにし、器に盛る。