ダイエットレシピ

 

大豆もやしとほうれん草のナムル

大豆もやしとほうれん草のナムル
 
使用する材料
材料 〔2人分〕   〔A〕
ほうれん草 100g しょうゆ 小さじ1
大豆もやし 100g ごま油 小さじ1
ホールコーン缶詰め 大さじ2 少量
 
作り方

[下準備] ほうれん草、大豆もやしをゆでる。

ほうれん草は3cmの長さに切る

ほうれん草、もやし、汁けをきったコーンを合わせ、混ぜ合わせたAで和える。