ダイエットレシピ

不足の鉄分をしっかり補給♪貧血しらずのカラダつくり献立

管理栄養士であり、ダイエットクリエーターとしても活躍されている竹内冨貴子先生。
今回は竹内先生の著書「ヘルシーレシピシリーズ」から、私たちあすけん栄養士が栄養たっぷりのヘルシーレシピをセレクトし一週間献立にしました!
 
監修 竹内冨貴子先生(管理栄養士)
監修 竹内冨貴子先生(管理栄養士)

カロニック・ダイエット・スタジオ主宰、女子栄養大学短期大学部講師、香川栄養専門学校講師、東京YMCA国際ホテル専門学校講師などを務めるかたわら、ダイエットクリエーターとしてテレビ、雑誌、新聞、講演などで幅広く活躍している。著書には本シリーズ既刊書『ヘルシーレシピシリーズ1.2.3.4.5』(女子栄養大学出版部刊)他多数。