ダイエットレシピ

しっかり食べてダイエット!KIYOさんのカラダがよろこぶ一週間献立

KIYOさんは「必要な栄養素をしっかりとれば、ちゃんと食べても太れないカラダになる」とおっしゃいます。確かにKIYOさんのレシピはお野菜たっぷりでとってもヘルシー。そんなKIYOさん流の食べ方をしっかりと教えていただきましょう!
 
フードプロデューサー KIYO(南清貴)
フードプロデューサー KIYO(南清貴)

「キヨズキッチン」をはじめ、
最新の栄養学に基づく食のプロデュースとしてお馴染み。さまざまな雑誌のインタビューや本の出版など活躍中。