ダイエットレシピ

 

こんにゃく入りご飯

こんにゃく入りご飯
 
使用する材料
   
材料    
こんにゃく入りご飯1パック 適量
2合    
 
作り方

分量の米を研ぐ

炊飯器に分量の水と、研いだ米、こんにゃく米を入れ、浸水させて、炊き上げる。

炊き上がったら、全体をむらなく混ぜ合わせる。