ダイエットレシピ

 

切り干し大根の高菜煮

切り干し大根の高菜煮
 
使用する材料
材料 〔2人分〕   〔A〕
切り干し大根 乾20g 大さじ1
高菜漬け 50g 砂糖 大さじ1/2
豚赤身ひき肉 50g しょうゆ 小さじ1
しょうが 1/2かけ    
ごま油 大さじ1/2    
 
作り方

下準備
切り干し大根はもどして3cm長さ、高菜はみじん切りにする。しょうがはせん切りにする。

フライパンにごま油としょうがを熱し、香りがたったら豚ひき肉をいため、肉の色が変わったら切り干し、高菜漬けを加えていため、ひたひたの水とAを加え、10~15分煮る。