ダイエットレシピ

 

玉ねぎとルッコラのラズベリードレッシングサラダ

玉ねぎとルッコラのラズベリードレッシングサラダ
 
使用する材料
材料 〔2人分〕   〔A〕
玉ねぎ 1個 ラズベリー 10粒
ルッコラ 30g オリーブ油 大さじ1
プチトマト 4個 バルサミコ酢 大さじ1/2
    小さじ1/4
    こしょう 少量
 
作り方

下準備
玉ねぎは薄切り、ルッコラは根元を切り除く。

玉ねぎは塩少量(分量外)でもんで辛みをとり、洗って水けを絞る。

ラズベリーはフォークの背などでつぶし、残りのAと混ぜ合わせる。

器に玉ねぎ、ルッコラ、プチトマトを盛り、3をかける。