ダイエットレシピ

 

きゅうりのヨーグルトサラダ

きゅうりのヨーグルトサラダ
 
使用する材料
材料 〔2人分〕   〔A〕
マッシュルーム 10個 プレーンヨーグルト 大さじ2
きゅうり 1本 マヨネーズ 大さじ1
      少々
    こしょう 少々
 
作り方

マッシュルームは石づきを除き、5mmの厚さに切る。

きゅうりはしま目に皮をむき、5mmの厚さの輪切りにする。

1、2を混ぜ合わせたAであえる。