ダイエットレシピ

 

にらと長芋のとんぶりあえ

にらと長芋のとんぶりあえ
 
使用する材料
材料 〔2人分〕   〔A〕
にら 100g しょうゆ 大さじ2/3
長芋 80g ごま油 小さじ1
とんぶり 大さじ2 豆板醤 適量
 
作り方

長芋は5mm角に切る。にらは3cmの長さに切る。

にら、長芋、とんぶりと合わせ、混ぜ合わせたAであえる。